Informacíón sobre las bolas chinas

Las bolas chinas son el método más económico y sencillo de mantener en forma el suelo pélvico, para  la mujer es muy importante tener el suelo pélvico en forma, ya que esto es sinónimo de salud y bienestar.
El suelo pélvico lo podemos tener debilitado por muchos motivos, uno de los más comunes es por el embarazo, después de dar a luz el suelo pélvico pierde elasticidad y tonificación, para esto tenemos que hacer una recuperación del suelo pélvico en el cual podemos emplear Ejercicios de kegel
Los ejercicios kegel son una buena forma de mantener el suelo pélvico en forma, aunque estos son  muy fáciles de realizar muchas veces nos olvidamos de realizarlos o bien por no disponer de tiempo.
Ejercitadores kegel
Los ejercitadores kegel son un método muy eficaz de mantener en forma el suelo pélvico aunque son muchas matronas y ginecólogos que los recomiendan su uso está destinado a mujeres que tiene el suelo pélvico muy estropeado o la matriz doblada o descolgada.
Bolas chinas
Las bolas chinas son las más utilizadas por ser un método muy fácil de utilizar aunque hay mucha información sobre las bolas chinas muchas veces no se utilizan adecuadamente, pero son un método natural muy fiable.